miércoles, 28 de diciembre de 2011

AMOR: LA TERAPIA ESENCIAL

El solo sentido Universal es dar. El mayor sentido de la vida es dar. Cuando cada quien no sea o bueno o malo, o peor o mejor; sino que simplemente y llanamente sea, se puede dar y no dará ni más ni menos que su vida en cada dar.

Los Profesionales Terapéuticos, en mi muy personal punto de vista, tienen que reflexionar muy seriamente en la propuesta que ofrecen a los usuarios de sus programas. Podemos tener muchas terapias y para todos los gustos: Logoterapia, terapias ocupacionales, confrontaciones, etc.; pero si no planteamos una seria propuesta espiritual, es difícil llenar el vacío interno, sin embargo es necesario entender, durante su proceso, que la espiritualidad es una forma de ser y de vivir; que la espiritualidad se construye en los valores y que no hay que tener miedo de hablar de la espiritualidad; ni ésta puede confundirse con religión.

Hay momentos en los cuales descubrimos la verdadera esencia de nuestro Ser, la verdadera razón de estar aquí, y entonces, nunca más tendremos dudas. Toda persona con algún problema emocional, tiene que descubrir que su tratamiento es básicamente un tratamiento de conciencia, desde el alma, y convencerse de que hemos venido desde lo grande a expandir un ser interior de bondad y amor que hay en cada uno de nosotros.

Mi experiencia a lo largo de 22 años de trabajar con Sistemas Terapéuticos, es descubrir que la terapia esencial es el amor; y que solamente a través del amor existente, la persona con problema emocional podrá encontrar el sentido de su vida y la transparencia de su alma.  La comprensión será el mejor tratamiento. Antes que señalarlo o juzgarlo, acompañarlo en su dolorosa búsqueda. No somos sus jueces ni directores autoritarios de sus vidas. Antes que condenarlos, debemos saber que su búsqueda tiene un sentido. Ya la misma búsqueda es un sentido, pues todos nos buscamos. Y cuando el espejo de otros: el padre, el hermano, el amigo, no refleja nuestro rostro humano, buscamos ése rostro en cualquier cosa que nos da la ilusión de trascender el pequeño yo atrapado en el olvido. Nos hacemos dependientes buscando la libertad.

Promovamos Comunidades Terapéuticas que aborden seriamente la espiritualidad como una forma de ser y de vivir, en la cual la paciencia y el respeto generen respuestas de conciencia en los usuarios de los programas.  Sin amor no existe libertad. Pongamos ese amor en movimiento a través del servicio. Que seamos todos amor en movimiento... un sendero de servidores, solo así entenderemos que servir es un viaje a nuestra propia humanidad.
Espiritual es el aprendizaje que ha hecho de la vida una lección. Aprender esa lección, no es llenar de cosas el vacío interior. Somos espirituales cuando estamos aprendiendo y aprendemos de veras la lección cuando se enciende en el corazón el fuego de una sabiduría interior. Esa sabiduría es comprensión. Vivir espiritualmente es aprender la lección del amor.
Y tu, ¿qué has aprendido hoy? Y ¿qué estás esperando? Ahora mismo, si quieres, puedes amar.
Entonces podrás ser lo que eres: un Verdadero Ser Espiritual.

Que la felicidad de este nuevo 2012 sea permanente y lleno de amor para todos y cada uno de sus familiares.  ¡Felicidades!

Con amor.
Maritza

martes, 20 de diciembre de 2011

TE AMO

Cuando yo amo, amo independientemente de mí  y no enamorada de mí, sino enamorada de la Vida.

Se dice que tenemos necesidades emocionales: ser queridos, apreciados, pertenecer a otro, que se nos desee. 
No es verdad esto, ya que cuando se siente esa necesidad, es una enfermedad que viene de la inseguridad afectiva. 

Tanto la enfermedad de sentirse querido, como la medicina que se ansia para sanar son manipulaciones, necesidades emocionales para lograr conseguir la felicidad en el exterior, pero no la encontrarás ahí puesto que tú eres el amor y la felicidad en ti mismo. 

Solo mostrando ese amor y gozándote de él, vas a ser realmente feliz, puesto que tienes en ti todos los elementos para hacerlo.  Dios es la verdad, la felicidad y la realidad, y Él es la Fuente, dispuesta siempre  para llenarnos en la medida que, libremente nos abramos a Él.


“Te amo porque se me da la gana y no espero que me correspondas, que me lo agradezcas, ni que me quieras por ello.  No importa que me des seguridad material o afectiva.  Te amo porque tengo esa capacidad la cual no tiene límite. Te amo porque eres una proyección de una parte de mí y cuando aceptas lo que juzgo de ti me reconcilio conmigo misma,  así que te amo porque al hacerlo me ayudas a amarme completamente”. 

Abre bien los ojos para ver que la infelicidad no viene de la realidad, sino de los apegos, de las ideas limitantes, y creencias falsas. 

Para ser feliz no has de hacer nada, ni conseguir nada, sino que tienes  que deshacerte de todo lo anterior que te mantiene atado. 

Eso sólo se consigue manteniéndote en constante vigilancia de tus pensamientos y sentimientos porque ellos te llevaran a manifestar lo que en este momento estas viviendo.

Sólo lo que nace y se decide desde adentro es auténtico y te hace libre. Tienes que liberarte de tu historia y de su programación para responder por ti mismo y no de personaje a personaje.

La espiritualidad ha de nacer de ti mismo, cuanto más seas tu mismo, serás más espiritual.

Deseo para ti y todos tus seres queridos una maravillosa navidad y un excelente 2012, lleno de salud, felicidad y paz mental.

Con amor para ti.
Maritza

lunes, 5 de diciembre de 2011

MEJORAR LA RELACION CON OTRAS PERSONAS

Si deseas mejorar tu relación con otras personas te sugiero algunos puntos a trabajar:
 
1. Inicia un cambio en tu interior, no lo hagas con los que están a tu alrededor, mejor trata de cambiar tú.

2.-Se humilde. Es decir, no seas orgulloso(a). Reconoce tus errores, aprende y trabaja en ellos.

3.-Se flexible, paciente y respetuoso(a). Es decir; acepta que los demás tienen costumbres, sentimientos, gustos, percepciones y creencias diferentes a ti.

4.-No culpes a los demás de lo que te pasa, hazte responsable de tu propia vida.

5.-Evita criticar a otros, y menos lo hagas contigo mismo (a) se compasivo(a) cuando vayas a emitir un comentario para que deje de ser juicioso.

6.-Si no estás seguro de algo, entonces no malinterpretes.

7.-Comunicate asertivamente, pero siendo cortés, teniendo tacto y diplomacia para decir las cosas.

8.- Sé muy empático (intenta entender lo que está sintiendo la otra persona e intenta descubrir la causa del origen de ese sentimiento).

9.-Quejate menos y actúa más.

10.-Sé reciproco. No exijas de los demás lo que tú no entregas. Por lo que trabaja en tu autoestima; consiéntete. Date a ti mismo (a) lo que esperas que te den los demás, desde cosas tangibles (cosas que puedas ver y tocar) hasta cosas intangibles (como el amor, el perdón, los halagos).

11.-Nadie en este mundo tiene que adivinar lo que sienten o piensan otras personas, por lo que aprende a escuchar qué es lo que la otra persona te está tratando de decir, identifica en sus palabras qué siente, qué piensa y el motivo por el cual siente y piensa de esa manera. Es decir, interésate en comprender el mensaje que te trata de trasmitir la otra persona.

12.-Evita la lucha de poderes por medio de tener muy claro el objetivo de tus palabras ¿acaso deseas demostrar que tú tienes la razón y que el otro está equivocado? ¿o tu objetivo es encontrar la solución y proponer soluciones al problema sin importar quien sea "el que tenga la razón"?

Estos sencillos pasos son el inicio de una evolución positiva, tanto para ti como para los que te rodean.




Con amor

Maritza.