Si deseas mejorar tu relación con otras personas te sugiero algunos puntos a trabajar:
1. Inicia un cambio en tu interior, no lo hagas con los que están a tu alrededor, mejor trata de cambiar tú.
2.-Se humilde. Es decir, no seas orgulloso(a). Reconoce tus errores, aprende y trabaja en ellos.
3.-Se flexible, paciente y respetuoso(a). Es decir; acepta que los demás tienen costumbres, sentimientos, gustos, percepciones y creencias diferentes a ti.
4.-No culpes a los demás de lo que te pasa, hazte responsable de tu propia vida.
5.-Evita criticar a otros, y menos lo hagas contigo mismo (a) se compasivo(a) cuando vayas a emitir un comentario para que deje de ser juicioso.
6.-Si no estás seguro de algo, entonces no malinterpretes.
7.-Comunicate asertivamente, pero siendo cortés, teniendo tacto y diplomacia para decir las cosas.
8.- Sé muy empático (intenta entender lo que está sintiendo la otra persona e intenta descubrir la causa del origen de ese sentimiento).
9.-Quejate menos y actúa más.
10.-Sé reciproco. No exijas de los demás lo que tú no entregas. Por lo que trabaja en tu autoestima; consiéntete. Date a ti mismo (a) lo que esperas que te den los demás, desde cosas tangibles (cosas que puedas ver y tocar) hasta cosas intangibles (como el amor, el perdón, los halagos).
11.-Nadie en este mundo tiene que adivinar lo que sienten o piensan otras personas, por lo que aprende a escuchar qué es lo que la otra persona te está tratando de decir, identifica en sus palabras qué siente, qué piensa y el motivo por el cual siente y piensa de esa manera. Es decir, interésate en comprender el mensaje que te trata de trasmitir la otra persona.
12.-Evita la lucha de poderes por medio de tener muy claro el objetivo de tus palabras ¿acaso deseas demostrar que tú tienes la razón y que el otro está equivocado? ¿o tu objetivo es encontrar la solución y proponer soluciones al problema sin importar quien sea "el que tenga la razón"?
Estos sencillos pasos son el inicio de una evolución positiva, tanto para ti como para los que te rodean.
Con amor
Maritza.
2.-Se humilde. Es decir, no seas orgulloso(a). Reconoce tus errores, aprende y trabaja en ellos.
3.-Se flexible, paciente y respetuoso(a). Es decir; acepta que los demás tienen costumbres, sentimientos, gustos, percepciones y creencias diferentes a ti.
4.-No culpes a los demás de lo que te pasa, hazte responsable de tu propia vida.
5.-Evita criticar a otros, y menos lo hagas contigo mismo (a) se compasivo(a) cuando vayas a emitir un comentario para que deje de ser juicioso.
6.-Si no estás seguro de algo, entonces no malinterpretes.
7.-Comunicate asertivamente, pero siendo cortés, teniendo tacto y diplomacia para decir las cosas.
8.- Sé muy empático (intenta entender lo que está sintiendo la otra persona e intenta descubrir la causa del origen de ese sentimiento).
9.-Quejate menos y actúa más.
10.-Sé reciproco. No exijas de los demás lo que tú no entregas. Por lo que trabaja en tu autoestima; consiéntete. Date a ti mismo (a) lo que esperas que te den los demás, desde cosas tangibles (cosas que puedas ver y tocar) hasta cosas intangibles (como el amor, el perdón, los halagos).
11.-Nadie en este mundo tiene que adivinar lo que sienten o piensan otras personas, por lo que aprende a escuchar qué es lo que la otra persona te está tratando de decir, identifica en sus palabras qué siente, qué piensa y el motivo por el cual siente y piensa de esa manera. Es decir, interésate en comprender el mensaje que te trata de trasmitir la otra persona.
12.-Evita la lucha de poderes por medio de tener muy claro el objetivo de tus palabras ¿acaso deseas demostrar que tú tienes la razón y que el otro está equivocado? ¿o tu objetivo es encontrar la solución y proponer soluciones al problema sin importar quien sea "el que tenga la razón"?
Estos sencillos pasos son el inicio de una evolución positiva, tanto para ti como para los que te rodean.
Con amor
Maritza.
Yo creo que si realmente cumplimos estos puntos no seremos nuestro propio ¨enemigo¨ y por consiguiente todo mejora.
ResponderEliminarCarolina Villalobos